Benvenuti su Anta in Forma
Qui puoi trovare tutti i miei ebook in formato PDF, dedicati a chi vuole rimettersi in forma dopo i 40/50 anni, dedicando pochi minuti al giorno all'attività fisica da casa e senza stravolgere le proprie abitudini alimentari. La collana si amplierà ulteriormente nei prossimi mesi
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- ti proporrò una Dieta da Fame a base di Riso, Petto di Pollo e Cavolfiori? NO, ti insegnerò a star meglio continuando a mangiare ciò che Ti Piace, ma con criterio!
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Il Tuo Nuovo Inizio – Allenarsi dopo i 40 – 50 anni
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- Il Tuo Nuovo Inizio Allenarsi dopo i 40 - 50 anni per rimettersi in forma! Non è solo questione di dieta dimagrante, ma di stile di vita. No, non vi propongo la perfezione, ma uno stile di vita corretto adattabile alle vostre esigenze. Un corretto mix di semplici esercizi da fare in casa senza attrezzi ed in pochi minuti, e…
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Il Tuo Nuovo Inizio + Oltre le Basi (Insieme Risparmi)
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- Fitness
Oltre le basi: Diventa Forte, Resistente, Libero
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- Oltre le Basi: diventa Forte, Resistente, Libero Un ebook in formato PDF semplice e leggero: meno di 140 pagine molto "pratiche" che ti guideranno in un percorso di 6 mesi. Non solo esercizi e schede, ma tutte le dritte per renderti autonomo nel crearti la routine più adatta a te. Per rimetterti in forma, dimagrire nel caso ne abbia bisogno…
Le recensioni dei clienti dianta in forma
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Recensione 1-5 di 128
A volte non ho trovato spiegazioni approfondite, ma in effetti il metodo funziona.
Ho provato molte volte ad andare in palestra, ma ho sempre desisitito. Allenarsi a casa è una gran comodità
Ho aspettato un po’ a scrivere la recensione perché volevo provare. Dopo circa 4 settimane vedo i risultati 🙂
Leggendo senza provare sembra tutto facile. Poi si fatica eccome. Ma essendo allenamenti da fare a casa, senza perdite di tempo, funzionano bene.
Il giusto connubbio tra allenamento (facile) e alimentazione. Molto efficace!