Essere più grossi significa automaticamente essere più forti?
Molti credono che chi ha i muscoli più grandi sia inevitabilmente anche il più forte. Ma la realtà è molto più complessa: puoi avere un fisico asciutto e compatto e, allo stesso tempo, sollevare carichi impressionanti. È un concetto che sorprende chi vede solo la “taglia”, ma che diventa chiarissimo se iniziamo a distinguere tra massa muscolare e forza reale.
